Organisk græskarfrømel
Sjovt grønt, nøddeagtigt, krydret i smag og alsidigt - det organiske græskarfremel er ikke kun rigt på vegetabilsk protein og fiber, men er også perfekt som glutenfri sprød panering, i glutenfri dej og mange retter på vegetar-vegan køkken. Køb vores økologiske græsmark fra frø her i onlinebutikken!
Hvad går det med?
Glutenfri dej
Brød, bagværk, kager og kiks
Juster og afrund
sprød og glutenfri panering
- Næringsværdi
- pr. 100 g
- energi
- 1638 kJ
- -
- 390 kcal
- fed
- 11,2 g
- heraf: mættede fedtsyrer
- 2,1 g
- enumættet
- 3,6 g
- flerumættet
- 5,4 g
- kulhydrater
- 5,2 g
- heraf sukkerarter
- 2,6 g
- Fiber
- 12,7 g
- protein
- 60,7 g
- salt
- 4,1 g
- Folsyre
- 184 µg
- magnesium
- 739 mg
- jern
- 12 mg
- zink
- 12 mg